Comprimir vídeo para Instagram
Abre em 1080p e 30 fps, com um tamanho alvo calculado a partir do seu vídeo.
Esta página abre o compressor com Tamanho da tela em 1080p e Taxa de quadros em 30 fps, com Avançado aberto para você ver. O tamanho alvo é calculado a partir da duração e da resolução do vídeo. Aperte Comprimir vídeo, salve o resultado e poste pelo app do Instagram.
Compressor de Vídeo Grátis
Sem cadastro. Sem upload. Sem limite de tamanho.
Nada é enviado — o arquivo é comprimido no seu dispositivo.
Por que fazer uma cópia menor antes de postar
O Instagram processa todo vídeo que você posta, e o arquivo que você entrega é o ponto de partida. Um clipe de celular em 4K a 60 fps é um arquivo grande para mandar pelos dados móveis. Uma cópia em 1080p a 30 fps é bem menor e leva menos tempo para enviar.
O app do Instagram também tem a própria opção de enviar na qualidade mais alta, em Configurações e atividade e depois Qualidade da mídia (Central de Ajuda do Instagram, verificado em setembro de 2026).
O que este ajuste define
Tamanho da tela é medido no lado menor, então um clipe vertical de 2160 × 3840 vira 1080 × 1920 em 1080p. Um clipe que já está em 1080p ou menos fica em Original, porque a lista só mostra degraus abaixo do original. Taxa de quadros fica em 30 fps; com o mesmo tamanho de arquivo, isso deixa o dobro de dados por quadro em relação a 60 fps.
O compressor nunca recorta a imagem. Um clipe horizontal continua horizontal, então recorte para vertical (9:16) num editor antes, se quiser que ele ocupe a tela inteira no Reels. A duração também fica inteira; Cortar Vídeo ↗ encurta o clipe antes.
Se a estimativa for de pelo menos 97% do original, o painel mostra "Com esta configuração, o tamanho do arquivo quase não muda." Isso acontece com clipes que já estão em 1080p com bitrate baixo.
Pelo celular
Abra esta página no navegador do celular, escolha o clipe na galeria, comprima e salve o resultado. O próprio codificador de vídeo do celular faz o trabalho, e a tela fica ligada enquanto isso. Vídeos em HEVC (H.265), formato em que o iPhone grava por padrão, só podem ser lidos em dispositivos com decodificador HEVC por hardware, porque o Chrome não tem decodificador HEVC por software.
Perguntas frequentes
Isso recorta meu vídeo para 9:16?
Não. A imagem mantém o formato; só mudam o tamanho em pixels e o bitrate.
Por que 30 fps?
Com o mesmo tamanho de arquivo, 30 fps dá a cada quadro o dobro de dados de 60 fps. Para manter a taxa de quadros original, escolha Original em Taxa de quadros, em Avançado.
O som muda?
Por padrão, o áudio é mantido como está. Escolher 128 kbps ou 64 kbps recodifica o áudio, e nesse caso áudio com mais de dois canais é mixado para estéreo. Só a primeira faixa de áudio é mantida.
Fechei a aba antes de baixar. Perdi o resultado?
O último resultado fica no navegador por até 7 dias. Abra o compressor de novo no mesmo navegador e ele mostra "Seu último vídeo comprimido ainda está aqui."
Comprimir vídeo para Instagram
Abre o compressor definido para 1080p.