iPhone 影片壓縮
放進 HEVC .MOV，輸出 H.264 .MP4。iPhone 或電腦上都能用。
本頁開啟壓縮工具時會展開「進階」，「格式」設為 MP4（H.264）。載入影片後，「壓縮後」會填入依解析度和影格率算出的大小。你也可以點 70%、50%、30% 或 10%，或輸入精確的 MB 數。
免費影片壓縮
不用註冊。不上傳。沒有大小限制。
不上傳——檔案在你的裝置上壓縮。
iPhone 影片為什麼很大，有時還打不開
從 iOS 11 起，iPhone 可以錄成 HEVC（H.265）。在「設定」>「相機」>「格式」裡，「高效率」用 HEVC 節省空間，「最相容」則用 H.264（Apple 支援，2026 年 9 月查證）。HEVC 雖然省空間，幾分鐘的 4K 或 60 fps 影片對多數聊天軟體和郵件附件來說還是太大。
Apple 表示，用 AirDrop、訊息或電子郵件傳給不支援 HEVC 的裝置時，影片可能會自動轉成 H.264。如果檔案經由其他方式以 HEVC 格式傳到 Windows 電腦，必須先安裝 Microsoft Store 裡付費的 HEVC 視訊延伸模組，Windows 內建的 App 才能播放。
這個預設做了什麼
輸出是裝在 MP4 裡的 H.264，Windows 和 Android 不必裝附加元件就能播放。「畫面尺寸」會列出「原始」和每個較低的級別；要傳到手機或聊天軟體的 4K 影片，可以在這裡降到 1080p 或 720p。60 fps 的影片可以在「進階」→「影格率」降到 30 fps。4K 影片壓縮頁預設就是 1080p。
在電腦上讀 HEVC 需要硬體 HEVC 解碼器。Chrome 沒有 HEVC 軟體解碼器，所以沒有硬體解碼器的舊電腦在這頁打不開這段影片。這時請直接在 iPhone 上壓縮。
在 iPhone 上操作
用 Safari 打開本頁，點拖放區，選擇影片。壓縮在手機上進行，期間螢幕會保持開啟。用「下載」儲存結果。如果分頁在儲存前關掉了，上一次的結果會在瀏覽器裡保留最多 7 天；「照片」裡的影片不會被改動。
常見問題
為什麼我的 iPhone 影片在 Windows 上播不了？
多半是因為它是 HEVC，Windows 要裝 Microsoft 的 HEVC 視訊延伸模組才能播。這裡做出的 MP4（H.264）不需要它。
不裝 App，能在 iPhone 上完成嗎？
可以，用 Safari 就行。
為什麼電腦說無法解碼這部影片？
這段影片是 HEVC，而這台電腦沒有硬體 HEVC 解碼器。Chrome 沒有 HEVC 的軟體備援，請改用 iPhone 或較新的電腦。
音訊會改變嗎？
預設「原樣保留」。在「進階」→「音訊」可以重新編碼成 128 或 64 kbps，或是移除；只保留第一條音軌。
iPhone 影片壓縮
開啟壓縮器，目標大小已依本頁設定算好。