Telegram 影片壓縮

預設 1080p，目標大小依你的影片算出。檔案不會上傳。

本頁開啟壓縮工具時，「畫面尺寸」設為 1080p。選擇影片後，目標大小會依它的長度和解析度算出，開始前就顯示在「壓縮後」。按「壓縮影片」，再到 Telegram 傳送新檔案。

免費影片壓縮

不用註冊。不上傳。沒有大小限制。

拖入影片，或點擊選擇一個 MP4、MOV、WebM、MKV 及更多 · 不限大小

不上傳——檔案在你的裝置上壓縮。

目標大小

畫面尺寸

影格率格式音訊

原始—

壓縮後 ≈MB

壓縮免費不用註冊、沒有次數限制、沒有大小限制。

什麼都不上傳檔案在你自己的裝置上處理，不會送到伺服器。

結果不打折沒有浮水印，不限檔案大小。

改動都寫下來每一次修復和改動，都記在更新日誌頁面上。

Telegram 每個檔案上限 2 GB，Premium 則是 4 GB（Telegram 常見問題，2026 年 9 月查證）。很少影片會到這麼大。但大小對收件人仍有影響：聊天室或頻道裡的每個人都要下載你傳的資料，而且常常用的是行動數據。

Telegram 的手機 App 可以把影片壓縮後再傳，畫質會比原檔低。從 2024 年 10 月起，Telegram 也會把在數千人訂閱的頻道裡發布的影片壓成好幾種畫質，再依每位觀眾的網路狀況播放合適的版本（Telegram 部落格）。先自己壓縮，就能自己決定畫面尺寸，並在傳送前檢查結果。

對於大於 1080p 的影片，例如手機拍的 4K，「畫面尺寸」從 1080p 開始。原本就是 1080p 或更小的影片從「原始」開始，因為清單只列出比來源低的級別。目標大小依這個畫面尺寸算出。點 70%、50%、30%、10% 按鈕或自行輸入大小，都能更改。

預設格式是 MP4（H.264）。只有這個瀏覽器能在你的裝置上編碼時，「進階」才會列出其他格式。如果預估大小至少是原始檔案的 97%，面板會顯示「目前設定下，檔案大小基本不變。」來源的位元率本來就低時會這樣。

像課程這類長錄影，點「壓縮後」的大小，輸入你希望大家下載的大小，例如 200。4K 影片降到 1080p 後，像素只剩四分之一。

在電腦上，把 MP4 拖進聊天室。在手機上，先存到相簿，再從相簿選取。只保留第一條音軌；超過兩個聲道（5.1 之類）的音訊，重新編碼時會混成立體聲。

Telegram 的檔案大小上限是多少？

每個檔案 2 GB，Telegram Premium 是 4 GB（Telegram 常見問題，2026 年 9 月查證）。

為什麼本頁不像 WhatsApp 頁面那樣預設固定大小？

Telegram 沒有需要瞄準的小上限。目標大小依每支影片在 1080p 下的長度和解析度算出，所以 20 秒的片段和 20 分鐘的錄影會得到不同大小。壓縮前可以更改。

結果下方的提示說保留了原始音訊，這是怎麼回事？

瀏覽器在處理途中解不了音軌。壓縮重新開始，並把原始音訊原樣保留，所以影片有壓縮，聲音維持不變。

離線也能用嗎？

可以，只要頁面已經載入。處理都在本機進行。

開啟壓縮器，解析度已預設為 1080p。